Vastused lugejate küsimustele: mina

Tahtsin selle postituse asemel video teha, aga avastasin, et pingutatud naeratuseta rääkides paistavad mul ainult alumised puseriti hambad, ülemisi ei ole üldse näha ja see häirib mind. Samas suvalistest asjadest ülevoolavalt rõõmsalt ma ka rääkida ei oska, seega jään ikka kirjutamise juurde, et mitte hambutu välja näha.

 

Mis on su iseloomu suurim miinus? Aga pluss?

Suurim miinus? Ma teen kõike homme ja nii iga päev. Ma lükkan kohustusi aina edasi, isegi viimasest minutist kaugemale ja teen asju hilinemisega. Kui ei ole võimalik hilineda, siis täidan kohustuse viimasel minutil. Sageli luban endale, et nüüd hakkan tubliks … Homme kohe alustan sellega.

Suurim pluss? Ma ei teagi, ehk mu empaatiavõime. Või äkki hoopis mu suurepärane huumorimeel. See on mul nii hea, et ma naeran oma naljade peale juba eos. Huumorimeele osa on siis iroonia, aga vähemalt on mul endal pidevalt lõbus.

Eelmisel nädalal pidin enda Tänaku fänni WRC katsetega kursis hoidma ja tahtsin pärast lõunavaheaega talle nalja teha, et õhtused katsed jäävad ära, sest mitmed sõitjad said lõuna ajal tugeva toidumürgituse, aga ma ei suutnud valetada, hakkasin juba enne toidumürgituse juurde jõudmist naerma. Tema tögab mind pidevalt selliste udujuttudega ja mina usun, aga samasuguse udujutu ajamisega ma hakkama ei saa.

Kui huumorimeel minu plusside hulgas ei ole, siis enda üle naermise oskust pean küll heaks omaduseks.

 

5 asja, mis teevad sind õnnelikuks

Kuna armastatud olemine ja armastamine oleks kõige klišeelikum vastus, siis ma oma inimesi siin üles lugema ei hakka, aga nemad tulevad siiski esimesena.

1. Lapsepõlvekodu. Talus üles kasvamine oli privileeg. Võimalik, et ma lapsena nii ei arvanud, kui pidin laudas abis olema või tuulekaera korjama, kuid ma ei mäleta, et ma oleksin kunagi soovinud kuskil mujal elada.

Mul on hea meel, et lapsepõlvekodu on koht, kuhu saan alati minna, kus mind ootavad emme ja issi (endiselt kutsun neid nii) ja kus lapsed saavad veidigi taluelu maitsta: vanaisaga põllul kaasa sõita, paljajalu laudas käia ja vanaemaga mune korjata, onuga loomi sööta, suurel taluõuel ringi joosta ja luuramist mängida, nagu ma vanasti vennaga mängisin. Mõnus! Koht ise on ka nii idülliline, et mõnikord õhtuhämaruses karjamaal mullikate keskel jalutades läheb meel vägisi härdaks.Koppel

2. Saun. Ma armastan kuuma sauna, leili võtmist, laval istumist ja mõtlemist. Mul on vaja neid hetki iseendaga, mida saun mulle annab. See on koht, kus mu keha lõõgastub, vaim virgastub ja kus saan puhtaks ka seest, sest higistan kõik vahepeal kogetud negatiivsed emotsioonid endast välja. Saun on pai kehale ja hinge.

3. Korras toad. Jah, ma tean, et korras toad on märk raisatud elust või midagi muud sellist. Mul ei olegi toad alati korras, pigem vastupidi, sest minu jaoks on päriselt korras tuba piinlikult puhas. Ma olen loobunud kahejalgsete vasikatega võidu jooksmast ja olen harjunud elama mõnikord piinlikult segamini kodus, aga see muudab mind tujutuks, närviliseks, väsinuks. Ma olen palju parem inimene, kui toad on korras.

4. Talv. Ma olen alati rohkem talveinimene olnud. Varem meeldisid mulle talved seetõttu, et siis pole putukaid, aga on mõnus lumi, mis kord sajab alla laiade helvestena, kord krudiseb jala all, kord hakkab kokku. Lisaks on soe tee ja kuum saun talvisel ajal hoopis paremad kui muidu. Silveri tulekust alates meeldivad mulle talved peamiselt seetõttu, et siis on ta kõige rohkem olemas. Viimastel talvedel ongi ta neli-viis kuud ainult meie päralt olnud ja hetkeseisuga jääb ta koduseks ka tuleval talvel ja talvel pärast seda ja nii edasi.

Ma ei usu, et ma oleksin õnnelikum, kui meil oleks kõige tavalisem elukorraldus, kus me mõlemad käime kaheksast viieni tööl ja puhkame aastas kokku ühe kuu, halvimal juhul erinevatel aegadel, et jagada omavahel ära juulikuu, mil lasteaed on kinni. Ma hindan kõrgelt võimalust olla kodune ja õnnelikuks teevad mind talved, kus saame kahekesi kodused olla.

5. Küsisin Silverilt, mis on asjad, mis mind õnnelikuks teevad, sest mul ei tulnud rohkem ühtegi pähe. Tema pakkus välja Coca-Cola, õunataskud ja raha. Esimene variant mind kindlasti õnnelikuks ei tee. Pigem teeb õnnetuks, kui see külmikus olemas on, sest see karjub mulle siis näkku, et ma olen nõrk. Hetkel olengi. Juba neljandat või viiendat korda selle suve jooksul.

Õunataskutest ma ei karda sõltuvusse jääda ja kui Silver on töölt tulles neid mulle toonud, siis olen õnnelik küll olnud, kuid ma ei oleks õnnetu, kui ma ei saaks elus enam ühtegi õunataskut süüa. Seda muidugi eeldusel, et kaneelirullid ja muud alternatiivid alles jäävad.

Raha … Selle juures jäin mõtlema, sest päris vale see vastus ei ole. Raha teeb muretuks ja muretuna on lihtsam olla õnnelik asjade üle, mis õnnelikuks teevad. Kui mina olen murelik ja õnnetu, siis ma ei hoia neid emotsioone endas, aga Silver hoiab ja muutub külmaks, negatiivseks, kinniseks, ükskõikseks. Minu armastust see kuidagi vähendanud ei ole, aga olen pidanud tundma end üksikuna, olen pidanud end tagasi hoidma ja samal ajal temani jõudmiseks ka rohkem pingutama, olen pidanud laskma nii mõndagi ühest kõrvast sisse ja teisest välja … See pole alati roosiline olnud.

Silveri murekoorem on viimase paari aastaga oluliselt vähenenud, ma näen ja tunnen seda, ta on taas rahulik, lõbus, positiivne, tähelepanelik ja tema pilgus on tagasi see helk, mis särab ainult mulle. Meie suhe on saanud uue energia ja see teeb mind õnnelikuks. Kui rahamuredest prii mees hoiab ja armastab mind sama tuliselt kui kunagi ammu suhte alguses või isegi tulisemalt, siis jah, kaudselt teeb raha mind õnnelikuks. SL

 

Millest tunned oma elus kõige rohkem puudust?

Seda postitust kirjutades sain aru, et kõige enam tunnen puudust ikkagi kodutundega kodust. Sellest kohast, kust lapsed võtaksid eluteele kaasa palju erilisi mälestusi, kuhu neil oleks alati hea tunne tagasi tulla ja kust ise lahkuks vaid jalad ees.

 

Kirjuta kellestki, kes sind inspireerib.

Ei ole kedagi sellist, kes mind igapäevaselt inspireeriks, aga on palju inimesi, kes on mingil hetkel innustavalt mõjunud või keda ühel või teisel põhjusel imetlen. Esimesena tuleb pähe Heli, kes on oma nelja tänaseks viie lapse kõrvalt väga tegus ja tubli.

Mind on innustanud mitme väikese lapse kõrvalt koolitee lõpetanud emad ja samal ajal imetlen inimesi, kes on põhi- või keskharidusega jõudnud elus kaugele või kõrgele. Mind on inspireerinud paljud kaalulangetajad ja kehavormijad. Kedagi nimeliselt välja tuua on keeruline, sest enamasti ongi tegu olnud hetkeinnustustega või inimestega, kelle nimi ei ütle teistele midagi.

Kui mõelda, keda ma sotsiaalmeedias olen jälgima jäänud, siis oma sihikindluse ja kõrge motivatsiooniga on silma jäänud Helena Mang. Tema füüsiline vorm ei ole see, mille poole ma püüelda tahaksin, kuid tema tahtejõud on küll inspireeriv. Hiljuti avastasin enda jaoks Liis Velskeri, kes on oma kaalulangetuse teekonnal pika maa läbinud, aga kelle tulemustest enam on mind kõnetanud eluterve suhtumine ja huumor, mille läbi ta teekonda jagab. See on see põhjus, miks teda jälgima olen jäänud. Kui võrdlen Helenat ja Liisi läbi Nike´i, siis esimene esindab minu jaoks brändi glamuurset Just Do It poolt, Liis aga elulist Just Don`t Quit seisukohta. Mulle meeldivad mõlemad, kuid samastun vaid Liisiga.

Enamasti on teised siiski vaid teoorias inspireerivalt ja innustavalt mõjunud, praktikas ei ole ma teiste saavutuste peale laste kõrvalt raamatuid kirjutanud, kooli lõpetanud, jõusaali läinud ega jooksma hakanud. Kuid nad on andnud teadmise, et kõik on võimalik ja see julgustab proovima.

Silveri armastus suusatamise vastu innustas mind küll sedasi, et hakkasin koos temaga suusatamas käima ja sellest sai alguse minu kaalulangetuse teekond. Ma väga loodan, et seekord tuleb lumi varakult maha ning saame Silveriga terve pika talve suusatamist nautida ja oma kilomeetrite rekordeid purustada.

https://www.instagram.com/p/BgMERmCAbZK/?taken-by=kuussidrunit

Pildil on lukk pooleldi lahti sel lihtsalt põhjusel, et mu tagumik ei mahtunud jope sisse ära. Seda probleemi enam ei ole ja see innustab jätkama samas vaimus.

 

10 fakti sinust, mida lugejad ei tea.

  1. Mulle meeldib magama jääda nii, et ühe või mõlema käe sõrmed on aluspükste värvli all kinni. Kui magan alasti, siis pistan sõrmed Silveri aluspükste vahele.
  2. Ma olen osalenud noortalunike võistlusel, kus üheks alaks oli traktori vigursõit, kuid kinni panin vaid arvuti tundmise ja sedagi koolivennaga kahasse.
  3. Mul ei ole olnud ühtegi luumurdu ega õmblemist vajavat haava.
  4. Mul on Kreeka jalg ehk teine varvas on suurest varbast pikem ning mu väikesed sõrmed on eriti väikesed ega ulatu naabersõrme ülemise lülini.
  5. Ma pole viis aastat juukseid värvinud. Või isegi kümme, kui mitte lugeda värvimiseks paar korda aastas juustesse tehtud blonde triipe.
  6. Ma olen proovinud kanepit.
  7. Mul on nii tundlik kuulmine, et mind häirib isegi vaikuse kahin, mistõttu eelistan magada kaetud kõrvadega.
  8. Mul on psoriaatiline artriit, mida olen küll ka varem kirjutanud, kuid ma ei ole jaganud, kuidas see on viimase aastaga oluliselt süvenenud, minu igapäevaelu segama hakanud ja mind tuleviku pärast muretsema pannud.
  9. Ma kitkun kulme keskmiselt korra kuus, sest alles siis hakkab väljakasv silma torkama. Jalgu raseerin veel harvem ja siis ka vaid säärte esikülgi, sest mujal kasvavad udukarvad, mida pole näha ega tunda.
  10. Ma armastan jalapenot.

 

Minust ei ole rohkem midagi kirjutada, aga kirjutage teie mulle endast. Oleks tore lugeda, kui vanad te olete, kas olete suhtes/abielus, kui palju teil lapsi on, kas elate oma unistuste kodus, millistele karvalistele ja sulelistele kodu pakute, mis alal tegutsete, kas olete õnnelikud.

DeliriousAppropriateBull-small

Deodorant või sääsepeletaja?

Ma sain mõned päevad tagasi Waku Organicsist tellitud Aubrey tooted kätte ja kuna vähemalt üks inimene ootas tagasisidet deodorandile ja šampoonile, siis jagan esmamuljeid.AubreyDeodorandi puhul lootsin üllatuda ja ma üllatusingi. Keerasin korgi lahti, kiire liigutusega tõstsin deodorandi nina alla ja hing jäi kinni. Lõhn oli väga vänge. Kui tegu oleks olnud mingi kinnisilmi tehtud testiga, siis oleksin pakkunud, et mul on nina all sääsepeletaja. See oli pisut ootamatu.

Ma ei lasknud end sellest heidutada ja kandsin Offi deodorandi kaenlaalustele. Esimesel õhtul oli selle tugev lõhn häiriv. Silveri külje alla istudes tundis ka tema seda ning kommenteeris, et lõhnan nagu vanaema.

Panin talle deodorandi nina alla, et näha, kas temalegi seostub see sedasi sääsepeletajaga ja täpselt nii oligi. Lähedalt sääsepeletaja, peale kandmise järel rohkem nagu … Jah, ütleme nii, et meenus mullegi mu lapsepõlv vanaema juures, kus ma tema erinevate Yves Rocher toodetega poodi mängisin.

Paari päevaga on vänge lõhn veidi hajunud ja kui deodoranti korralikult raputada, nagu kasutusjuhend pudelil ette näeb, siis sääsepeletaja varjund kaob ära ja jääb alles kergelt magus, aga tugevalt taimne lõhn. Ma seda raputamise osa kohe ei lugenud, nii et esimesel õhtul jäi ka kaenla all lõhn teistsugune.

Kodustes tingimustes ma otseselt ei higista, kuid higilõhn tekib siiski kergelt. Kui kasutan kaks korda päevas antiperspiranti, on olukord kontrolli all, kuid ma ei taha seda nii sageli kasutada, ma ei taha seda isegi mitte igapäevaselt kasutada. Paraku on nii, et kui ma õhtul pärast pesemist uut kihti kaenla alla ei kanna, siis hommikul ärgates on higilõhn juba tunda. Täna hommikul oli kaenla all vaid vaevu tuntav taimne lõhn.

Üldse on esimesest kasutuskorrast alates olnud kaenlaalustes vaid deodorandi lõhn, mistõttu higilõhna neutraliseerijana tundub see hea, lihtsalt deodorandi enda aroom pole kõige meeldivam. Ebameeldiv see samuti ei ole. Maitse asi. Mina olen lõhnaga juba harjunud, kuid Silverile meenutab see endiselt vanaema. Deodorant ei lõhna iseenesest kaugele, kuid me oleme sageli nii lähestikku, et tema tunneb selle ära ja kes ikka tahaks enda mehele vanainimest meenutada, eks.

Vara on toote tõhusust hinnata, kuid kodustes tingimustes on esmamulje hea. Lõhn on siiski küsitav. Esimesel õhtul oli see ikka nii konkreetne sääsepeletaja, et ma kahtlesin, et seda kasutama hakkan. Kokkuvõttes ei ole tegu halvima loodusliku deodorandiga, esmamulje põhjal pigem isegi ühe tõhusaimaga, aga ma ei ole seda veel kodust väljas kasutanud, nii et vara kiita.

Kodulehel on kirjas, et see taimne deodorant hoiab terve päeva värskena, ei ärrita nahka ning sisaldab aaloed ja muid nahka hooldavaid aineid – selle kõigega võin nõus olla. Ka värselt raseeritud nahal ei mõjunud toode ärritavalt, pigem isegi vastupidi. Kui antiperspirant muutis kaenlaalused ebameeldivalt kuivaks ja kummiseks, siis praegu on kaenaalused niisutatud, pehmed ja siledad. Kasutan deodoranti kindlasti edasi, kuid lõhna tõttu soovitada ei julge.

Halvima loodusliku deodorandi tiitli annaksin hoopis soolapulgale, mille toime oli täiesti null ja mis mõne allika väitel pidavat sisaldama isegi rohkem alumiiniumi kui alumiiniumiga deodorandid, mida loodusliku soolapulgaga asendatakse. Mõne teise allika väitel ei pidavat soolapulgas sisalduv alumiinium aga organismi imenduma. On kuidas on, minule soolapulk mingit muljet ei avaldanud.

Aubrey rasustele juustele mõeldud šampoon üllatas ka. Kui hakkasin pudeli sisu tavapärasel moel peopessa pigistama, siis seda tuli kaugelt liiga palju – šampoon on peaaegu vesivedel ja harjumatult pruuni värvi. Kodulehel mainitud taevalikku mandariini lõhna ma ei tundnud, aga tagasihoidlikku head lõhna tundsin küll. Šampoon vahutab loodusliku toote kohta üllatavalt hästi, kuigi koostisosade hulgas ei ole kahjulikke vahuaineid. Loputamise ajal on tunda, et tegu on tugevatoimelise sügavpuhastava šampooniga, juuksed ja peanahk lausa krudisevad sõrmede all.

Olen sellega nüüd kaks korda pead pesnud ja esmamulje on väga hea. Juuksed esimese pesu järel kauem puhtad ei püsinud, aga peanahk jäi puhtam, seda nii peale vaadates (ei näinud kõõma, mida mul muidu veidi esineb) kui ka katsudes (ei jäänud “liivaterade” näol rasuerituse jääke sõrmede alla). Šampoon peanahka ega juukseid ei kuivatanud, nii et ühtegi halba sõna ei ole öelda.

Kaks pesukorda on muidugi vähe, et šampooni hinnata, kuid julgen soovitada seda proovida, sest lõhn on hea, peseb hästi, koostisosad on ohutud ning hind on hetkel soodne.

Olen ostnud ja ka jätnud ostmata looduslikke šampoone, mille esimeste koostisosade hulgas on kahjulikud vahuained. Näiteks populaarne Linea Natura jäi seetõttu minu poolt katsetamata, isegi mu odav Puhta Looduse šampoon sisaldab leebemaid vahuaineid.

Ma aegaajalt analüüsin ostetavate toodete koostisosasid selle programmi abil ja Aubrey šampooni hindasin selle toel ohutuks, kuigi seal on antud erinevad riskid. Näiteks kõrgeima riskiga fragrance on Aubrey koostises välja toodud kui eeterlikest õlidest pärit, mis kõlab kahjutult. Ka järgmised kõrgemad numbrid on seotud nende eeterlike õlidega ning on riskiks rohkem allergikutele. Ühesõnaga tasub programmi analüüsi veel omakorda analüüsida, aga üsna hea pildi saab sellega siiski kätte.

Programmi analüüsi järgi on Aubrey kuivadele juustele mõeldud palsam veel ohutum ning mina võin juurde lisada, et see lõhnab hästi ja selle konsistents on üllatavalt paks. Palsamit oli isegi raske kätte saada, sest väikest pudelit ei anna hästi pigistada. Koguselt kulub vähe, kui väike törts käte vahel laiali hõõruda ja siis see ühtlaselt juustesse kanda. Lõhn on hea, veidi puine, ilmselt siis lõhnabki nagu kuslapuuõis, aga ma pead ei anna, sest ma ei tea, kas ma kuslapuud üldse näinudki olen.

Palsam juukseid eriti siidiseks ja siledaks ei teinud, see on rohkem silikooni sisaldavate toodete teema. Ma siin vahepeal soetasin puhtalt hea nime pärast Macadamia maski ja juukseõli ning tundsin ka, kuidas need juustega imet teevad. Juuksed olid nii siidised ja siledad, eriti pärast õli kasutamist, aga ühel hetkel avastasin, et aina sagedamini seda õli vaja läheb … Kui koostist hakkasin uurima, siis oli üllatus suur, kui avastasin, et õli kaheks esimeseks koostisosaks oli silikoon.

Ma ei kasutanud seda ainult enda juustel, vaid Neljanda kiharatel ka ja meil mõlemal oli sama efekt, juukseotsad muutusid kuivaks ning õlita ei olnud need enam hästi kammitavad. Meie mõlemad juukseotsad läksid nii koledaks, et pidime kevadel patsi korralikult piirama. Neljanda juuksed polnud sinnani kordagi lõikust vajanud ja minagi polnud pidanud mitu aastat piirama. Muidugi võib öelda, et seetõttu otsad juba koledad olidki, kuid tõesti, Macadamia õlini ei olnud mitu aastat meie juukseotstel viga midagi ja siis mõne kuuga läks olukord täiesti jubedaks.

Pärast seda ei ole ma enam õli kasutanud ja juuksed on taas korras. Mask jäi ka minust seisma, sest selleski oli silikoon sees. Õnneks maski kasutasin vaid mõned korrad, aga õliga läks küll nii, et lõpuks tuli seda iga pesukorra järel peale kanda, sest muidu olid juukseotsad jube kuivad ja kahused. Ikka nii kuivad, et duši alt tulles kuivasid juukseotsad hetkega ära ja kaardusid üles, kuigi tegelikult olid juuksed veel nii märjad, et tilkusid.

Minnes tagasi Aubrey toodete juurde, siis tellisin ka kaks näomaski. Kahjuks kumbagi Eesti Waku Organicsi lehel (enam) saada ei ole, nii et pikemalt ei tasu neist vist kirjutada. Ühekordse katsetamise järel polegi väga midagi öelda. Nii palju siiski ütlen, et aegunud maski asemel oli pakis aasta lõpuni säiliv mask, mis on väga kerge ja veidi tükilise konsistentsiga, lõhnab taimselt. Omapärane taimne lõhn on ka savimaskil, mis on tihke ja kreemise konsistentsiga ega kuiva nahal ära. Viimane on täitsa harjumatu omadus, sest olen mitu aastat vaid Turblissi maske kasutanud ja neid tuleb pärast peale kandmist ohtralt niisutada.

https://www.instagram.com/p/BmeHjz-lPZt/?taken-by=kuussidrunit

Kui kellelgi on Aubrey või Kivvi loodustoodete vastu huvi, siis täna kehtib viimast päeva kupong sidrun, mis annab kogu ostukorvile 15% hinnasoodustust, kehtib ka juba allahinnatud toodetele.

Ps! Kivvi Ribes Nigrum näohooldussarjaga olen endiselt sama rahul.

“Järgmiseks suveks saledaks” projekt – juuli kokkuvõte

Ma arvasin, et juulist pole midagi kokku võtta, aga kui eile juuli alguses ostetud motivatsioonipükse jalga proovisin, siis mõistsin, et ikka on küll. Instagramis juba hõiskasin, siin eraldi pikemalt ei hakka kirjutama, vaid jagan Insta postitust. (Liigu noolega paremale, pilte on kokku 5)

Mul on aina enam tunne, et ma hakkan pirn/liivakell kehatüübi asemel õunaks (nagu ema ja õde on) või meheks muutuma. Alakeha, mis on mul alati olnud ülakehast ühe suurusnumbri võrra suurem, kahaneb praegu ülakehaga võrreldes palju kiiremini. Tagumik muutub aina lamedamaks, puus kitsamaks, aga käsivarred on endiselt jämedad ja seda mitte ainult rasvast. Kordan, et mul on polstri all peidus korralik muskel. Või siis enam nii väga peidus ei olegi, sest lihased paistavad välja ka musklit meelega pingutamata. Ja ma endiselt ei treeni käsivarsi …jäme käsivars.jpgKuidas ma saan käsivarred saledamaks? Rasvaimuga? Muskliimuga? Ma kannan S-M suurust, aga vähe kitsama lõikega varrukatesse mu käed ei mahu. Tahaksin, et mahuksid. Samuti tahaksin varrukateta riietes hea välja näha. Pole ju palju palutud, eks.

Ma näen, et tegelikult on ka mu käsivarred kõvasti kahanenud, kuid minu silmis ei ole need endiselt ülejäänud kehaga proportsioonis. Ja rinnad on jälle teistmoodi proportsioonist väljas, neid polegi enam … Rinnahoidjad on aga endiselt samad. Tühjad korvid hoiavad kehast eemale, mistõttu on avara dekolteega kummardades liiga palju näha. Eile juhtis Silver sellele tähelepanu:

“Kuule, sul tissid paistavad.”
Vaatasin ka: “Ei paista ju, nibusid pole näha.”
“No palju puudu ei ole …”
“Muidugi ei ole, kui mul varsti ainult nibud ongi!”

Kaalun tõsiselt rindade korrigeerimist, kui olen saavutanud ideaalkaalu. Ma ei nimetaks seda suurendamiseks, pigem täitmiseks, sest täita on mul nii mõndagi. Olen ikkagi kandnud kunagi ka suurust 75E ja suurem osa nahka on sellest ajast alles.OLYMPUS DIGITAL CAMERASellise partiiga pole mingit muret olla kõõrdsilmne, nagunii keegi otsa ei vaata. Pilt on tehtud 4. raseduskuul, kui korteris remonti tegime. Mina enamuse ajast sedasi.

See juuli kokkuvõte, jah. Kuu esimeses pooles käisin ma jalutamas, mitte iga päev, aga kindlasti rohkem kui juunis. Kirja ma neid käike paraku ei pannud, ikkagi suvevaheaeg. Juuli teise poole veetsin Eestis. Pidin seal isuga kepikõndima ja rulluisutama, aga reaalsuses olin paar päeva mingi kõhugripi moodi asjaga lääbakil, pärast seda jäi kurk haigeks ja sain korraliku nohu. Kokkuvõttes ei käinud ma kordagi trenni tegemas, aga samas olin maal nii palju õues, et 10 000 sammu tulid iseenesest täis. Kuumalaine ajal väga palju süüa ka ei tahtnud …

Aga ometi suutsin juuli viimastel päevadel kilo juurde võtta. See võis ajutine ainevahetuse aeglustumine olla, aga võttis siiski tõsiseks. Tänaseks on see kilo ja veel teine ka kenasti läinud.

Tulemused on siis sellised, et juulikuud alustasin kaaluga 62,4 ja lõpetasin kaaluga 61,5. Viimane on 1. augusti kaal, juuli viimase sissekande ajal kaalusin veel 60,5 kg, aga pärast seda ma mõned päevad midagi kirja ei pannud. Kokkuvõttes võib öelda, et võtsin kaks kilo alla ja ühe hetkeks juurde tagasi.Kaal11Aprilli alguses, mai alguses ja juuli lõpus.
Kaal12
Mulle endale tundus, et seis võrreldes juuni algusega pole üldse muutunud, kaalu ka vahepeal ju vaid 3 kilo ringis kaotanud, kuid täna võtsin mõõdulindi kätte ja üllatusin korralikult. Ma olen selle 3 kilo kaotamisega kahanenud sentimeetrites veel rohkem kui esimese 6 kilo alla võtmisega. Hakka või tõesti arvama, et mul on mingi vähk, sest selline kahanemine tundub liiga hea, et olla tõsi, kahe kuuga 26 sentimeetrit …

Rind: -6 (kokku -8 cm)
Piht: -3 (kokku -8 cm)
Vöö: -7 (kokku -11 cm)
Puus: -4 (kokku -8 cm)
Reis: -3 (kokku -5 cm)
Säär: -1,5 (kokku -1,5 cm)
Õlavars: – 1,5 (kokku -4 cm)

Aprillis alates olen kahanenud 45,5 sentimeetrit. Ja ma olen kaalulangetusega alles poole peal.

Ahjaa, tänane Instagramis hõiskamine:

https://www.instagram.com/p/BmSWWuplmyx/

Tundub, et olen endale valed eesmärgid seadnud, sest number ei pruugi midagi näidata. Olen viimase kuuga rohkem kahanenud kui kaotatud kaalunumbrist järeldada võiks, aga rõõm 5-ga algava numbri üle on siiski suur.

Naljakas on see, et kui ma paksuna ei näinud, et ma paks olen, siis nüüd ma ei näe, et ma olen alla võtnud. Näiteks need motivatsiooniteksastes tehtud pildid … Ma mõtlesin pikalt, kas jagada neid või mitte, sest ma ei näinud, et ma oleksin nendel saledam kui kuu või kaks tagasi. Tundus mõttetu jagada mingit edusammu, mida näha ei ole. Aga tegelikult vist on ja ma arvan, et ma näen seda praegu ise ka.

Nii on olnud paljude piltidega, mida ma jaganud ei ole, sest olen vaadanud, et olen nendel liiga pläss või pekine. Samas kuu hiljem olen samu pilte nähes mõelnud, et oi, täitsa kenad ju tegelikult, oleksin võinud jagada küll. Kui kaalutõusu ajal ei jõudnud reaalsus minuni, siis nüüd on vist sama seis, ma ei näe kahanemist … Ma muidugi väga ei mõtle ka sellele, ma vaid kaalun end hommikuti, et olukord oleks kontrolli all.

Juuli kohta ütleksin veel, et ma ei olnud tegelikult üldse tubli, endiselt ei suutnud end liigutama sundida. Tubaseks trenniks olid põhiliselt 10 kükki enne duši alla minekut ja niisama higistamine, sest suurema osa ajast oli palav. Kaloreid vahepeal üldse ei jälginud, mõnel päeval koguseid ka mitte ja päris kindlasti esines päevi, kus sõin taas 3000+ kalorit ja ägisesin. Need olid kõik istumised ja grilliõhtud, kus ma end tagasi ei hoidnud. Igapäevaselt piisab mulle siiski 1700 kalorist, mõnel päeval on seda raske täiski saada, kui avastan, et olen unustanud lõunat süüa.

Ma olen vaid mõnel üksikul õhtul päriselt tubli olnud, kus pole vaatamata isule endale samuti moosisaia teinud või ohtralt šokolaadi söönud. Ostsin siin maitsmise pärast kookoshelvestega täidetud Marabou šokolaadi, mulle meeldib kõik, mis kookost sisaldab ja oleksin tahtnud süüa kahest ruudukesest kõvasti rohkem, aga ma ei teinud seda. Maitsesin ära, uudishimu sai rahuldatud ja nüüd on Silver koos lastega seda šokolaadi päris mitu õhtut tükikaupa söönud. Mina olen seda tublilt kõrvalt vaadanud, pole tegelikult nii vastupandamatut isu ka olnud …

Ühel õhtul oli küll kohutav isu süüa kõike. KÕIKE. Ja nii ma võtsin järjest viilu juustu, kummikommi, kurgi, suutäie jalapeno Coleslawi, õuna, lihapalli ja ikka oli tunne, et tahaks veel midagi. See tunne läks alles hommikuks üle. Õnneks sellised “olen jumala nälgas” õhtuid sageli ei esine.

Muide, olen nüüd jälle Feroglobin Plus rauasiirupi peal ja mu ainevahetus töötab taas! Vahepeal kasutasin Pirkka rauasiirupit, ainult vist nädala, aga seedimise keeras see tuksi. Feroglobiniga toimib kõik isegi paremini kui ilma, nii et ma ütleksin, et see on hoopis seedimist soodustav rauasiirup. Kas see ka mu rauavarusid korralikult täiendab, see selgub sügisel, kuid ühegi teise rauakuuri ajal pole mu enesetunne olnud parem ja kergem.

Lõpetuseks nostalgitsen veidi, ikkagi täna 5 aastat tagasi langes kaal hoobilt 77 kilo pealt 72 peale. Hommikul 7.37 sündis meie Neljas, kuigi pool tundi varem näitas KTG, et suurt midagi ei toimu ja seetõttu ei kontrollitud isegi avatust, viimast pidi tegema uus vahetus kella 8 ajal. Kiire ja lihtne ning pärast lõunat olime juba kodus tagasi. Mõnus!_MG_2430.JPGMinu number 5 kaalu peal on täna väike asi, palju tähtsam on Neljanda number 5 ja seda me hommikul juba tordiga tähistasime. Kui Silver õhtul koju jõuab, siis teeme mere ääres traditsioonilise pikniku ka, Neljas nii ootab seda. Meie ka.