Viimane kord kirjutasin, kuidas ma ei taha Soomest koju sõita, aga kuna homme tuleb seda teha, siis lohutan end sellega, et saan üle pika aja teraapiasse ning saan seal endast kõik välja higistada ja maha koorida.
Ma ei ole kaks kuud saunas käinud ja selle ajaga on minu sisse nii palju kogunenud, et higistamist ja koorimist jagub kolmeks päevaks. Esiteks kõik need kolimismõtted ja -mured, sellest veel suuremad mured (me olime eelmises elus vist halvad inimesed) ning lisaks puhas tüdimus… Väiksemad jäid suvepuhkusele ikkagi juba mai keskel ja suuremad on ka nüüdseks üle kahe kuu kodused olnud, nii et ma pole päris pikalt oma mõtteid kuulnud. Ei tea, kas seda kõike enam välja higistabki, ilmselt läheb vaja hoopis kombineeritud teraapiat, mille hulka kuulub ka lastevaba ööpäev koos kinoseansi ja hea söögiga. Sellist ööpäeva igatseb Silver samuti, tõenäoliselt tuleb ta minuga saunagi, sest tema on viimase aja muremõtetest veel rohkem läbi ja püha leil kulub igati ära.
Silver ei oska tegelikult leilivõtmist hinnata, suhte alguses teeskles ta vastupidist ilmselt vaid selleks, et mind riieteta näha. Nali, ta pole kunagi teeselnud, et talle meeldib saunas käia, kuid seal ta tõesti nägi mind esimest korda riieteta. Oh, olid ajad, põnevad ja erutavad, nüüd oleme mõlemad kõik ära näinud, mis siin ikka enam koos saunas käia. Päriselt see nii muidugi ei ole, Silverile lihtsalt ei meeldi sama sageli ja sama kaua saunas olla, kuid temalegi meeldib aegajalt saunalaval oma mõtteid puhastada ja mõnikord laseb ta end kooridagi. Loomulikult Bon Merite kehakoorijaga.
Üldiselt käib Silver end saunas vaid pesemas ja mina käin seal tegemas kõike muud peale pesemise. Päriselt, kuumus võtab mind mõnikord nii läbi, et ma vaid loputan oma maskid ja koorijad maha ning pulkas juuksed pesen hiljem kodus puhtaks.
Pooleldi suitsusaunas, kust ma väljun alati mustemana kui olin sisse minnes, aga sellest pole midagi, sest ma ju ei käigi end seal pesemas.
Minu teraapia ei ole saun üksi, laval uuesti sündimiseks on mul vaja aega, turbamaski, kehakoorijat ja head segu eeterlikest õlidest. Maskid ja koorijad (aeg ka) olid mul siin kaasas, kuid ainult neist jäi samuti väheks, kuum leil oli puudu. See muidugi ei takistanud totsikutele lõpu peale tegemist, ja sellega nüüd meenuski, et ideaalne eeterlike õlide segu sai mul juba vahetult enne Soome sõitmist otsa…
20 minutit hiljem
Kui hästi läheb, siis on ülehomseks ideaalse saunaõli komponendid kohal, lisaks paar huvitavat õli veel ja tühjad pudelid eksperimenteerimiseks ehk uute segude loomiseks. Kõik ikka Balscandist.
Ma olen terve igaviku kaustanud leilivees eeterlikke õlisid, võib-olla ka suvalisi sünteetilisi aroomiõlisid, aga ma ei tulnud ise kunagi selle peale, et erinevaid õlisid omavahel kokku segada. Ma tõesti olen kõige vaimuvaesem inimene, keda ma tean… Igatahes, koostöö Balscandiga julgustas mind katsetama ja ma leidsin enda jaoks nii ideaalse kombo, et tundsin end laval kui spaa aroomisaunas. Ma pole enda loodud segust paremat kraami leilivette tilgutanud ja vähemaga ma enam ei lepi.
Turbamaski osas olin ettenägelikum, tegin mõnda aega tagasi TurBlissist tellimuse, nii et uued maskid juba ootavad vanemate juures. Valetan, ma ei olnud ettenägelikum, tellimuse tegin puhtalt seetõttu, et kulutasin 70 Swedbanki preemiapunkti TurBlissi 35% suuruse soodustuse peale ja see soodustus kehtis ainult ühe kuu.
Bon Merite kehakoorijaga on veidi parem seis, kaks avamata totsikut on veel kodus alles, nii et peaksin oma nimepäevani nendega hakkama saama (siis on jälle põhjust neid endale juurde kinkida). Näen, et praegu on neil kehakoorijad ja paljud muud tooted 25% soodsamad – mis puhul või kui kaua, seda infot ma ei leidnud, aga kui on näete kodulehel samuti soodushinda, siis soovitan soojalt sügavpuhastavat greibi ja pipraga mask-koorijat. Minu jaoks on see saunalaval asendamatu, annab hoopis teise elamuse võrreldes duši all koorimisega.
Kui Balscandi tellimus pannakse tõesti 24 tunni jooksul teele, siis on täitsa tõenäoline, et neljapäeva õhtuks on kõik vajalik ideaalseks saunaseansiks olemas. Ma täitsa ootan juba, et saaksin leiliruumi auru-aroomisaunaks muuta, jahtumispausi ajal probleemse piirkonna (psoriaas) TurBlissi juuksemaskiga katta, veidi veel leili võtta, järgmise pausi ajal näomaski peale kanda ja siis koos kehakoorijaga lavale tagasi ronida, et viimased 10 minutit veeta end masseerides. Pärast sellist teraapiat olen ma jälle:
uuestisündinud
Postitus ei ole sündinud koostöös Balscandi, TurBlissi ega Bon Meritega. Teen neile puhast tasuta reklaami vaid seetõttu, et nendeta ei oleks mu saunateraapia täiuslik.
Kui ma pea ees eeterlike õlide merre sukeldusin, siis mul polnud tegelikult väga aimu, kuhu ma sukeldun, ma ei ole igatahes veepinnalt veel eriti sügavamale jõudnud. Eeterlike õlide meri on lihtsalt nii otsatu ja põhjatu, et selles orienteerumiseks kulub navigaator ära.
Ma hakkasin teejuhtideks otsima raamatuid, mis räägiks üleüldiselt aroomiteraapiast, aga hea hinna ja sisututvustuse poolest jäi silma teos, mis keskendub kuuele õlile. Seda tundus küll vähe, kuid värske kirjanduse seast ma midagi muud sama taskukohast ei leidnud, nii et alustuseks soetasin raamatu “Tähtsamad eeterlikud õlid” (10.36 €).
“Tähtsamad eeterlikud õlid” Danièle Festy
Ostuga olen väga rahul, see on algajale ideaalne raamat, kuigi seal on välja toodud ainult kuus õli, mis on eeterlike õlide meres kõigest piisad. Nende piiskade kasutusvõimalused on aga nii otsatud ja põhjatud, et esialgu rohkem eeterlikke õlisid vaja ei lähegi. Kui raamatut kohe pärast ostu autos sirvisin, siis rõõmustasin, et olin jõudnud juba ka need kuus õli (ühe erandiga*) koju varuda, sest tekkis suur soov nendega kohe katsetama hakata.
*Raamatus on esindatud teepuu, sidruni, lavendli, piparmündi, rosmariini ja damaskuse roosi eeterlik õli, aga kuna Balscandi tootevalikus viimast ei ole, siis asendasin selle roosipuuõliga. Kui aus olla, siis damaskuse roosi oleksin nagunii millegi muuga asendanud, sest see maksab rohkem kui raamat ja teised viis õli kokku.
Raamatu ülesehitus on lihtne, põgusas sissejuhatuses on pühendatud suur osa vastunäidustustele ja ettevaatusabinõudele (eeterlikud õlid on tugeva toimega, neid saab kasutada valesti või üleannustada), sellele järgneb iga õli lühitutvustus ja ülejäänud ligi 100 lehekülge on täis õpetusi, kuidas neid õlisid kasutada enda keha ja vaimu või majapidamise, aia ja lemmikute eest hoolitsemisel. Ma ise ei ole ära lugenud, aga tutvustuse põhjal leiab raamatust 300 viisi eeterlike õlide kasutamiseks, nii et igaüks peaks leidma midagi, mis kõnetab.
“Tähtsamad eeterlikud õlid” Danièle Festy
Väga palju ideid ja õpetusi on isetegijatele, mis tähendab, et eeterlikud õlid on vaid üheks koostisosaks, juurde on vaja kas alusõli, alusvõid, kaerahelbeid, lauasoola, pruuni suhkrut, söögisoodat, äädikat, munakollast, mesilasvaha või muud.
Alusõlidele on pühendatud oma peatükk, et valiku tegemist veidi lihtsustada.
Mulle meeldib raamatu juures see, et see ei räägi otseselt kuuest õlist, vaid keskendub nahahooldusele, tervisemuredele, majapidamisele ja muule ning toob iga teema juures välja, millised eeterlikud õlid saavad erinevates olukordades abiks olla.
Näohoolduse peatükis on kasutusviisid jagatud omakorda veel vanuse järgi: teismeiga, kahekümnendad, kolmekümnendad, neljakümnendad, viiekümnendad ja kuuekümnendad ning peale. Vastavalt vanusele on õpetused üldiste hooldusvahendite kui ka näiteks akne, esimeste kortsude ja rosaatsea vastu mõeldud vahendite valmistamiseks.
Sidrun
Tutvustades väga lühidalt raamatus soovitatud eeterlikke õlisid, siis sidrun mõjub immuunsüsteemi ergutavalt ja närvisüsteemi rahustavalt, on antiseptiline ning parandab seedimist. Seda kasutatakse ilutoodetes näiteks rasuse naha tasakaalustamiseks, rosaatsea leevendamiseks, särava jume andmiseks ja kortsude silumiseks. Sidruni eeterlikku õli kasutatakse ka hingamisteede haiguste ravimiseks, iivelduse leevendamiseks, sipelgate tõrjumiseks ja paljuks muuks.
NB! Tsitrusviljade eeterlikud õlid on fototoksilised, need muudavad naha päikesekiirgusele vastuvõtlikuks ning ohtra terpeeni sisalduse tõttu võivad nahka ka põletada. Kasutamisel tuleb olla ettevaatlik.
Lavendel
Lavendliõli sobib eriti hästi tundliku nahaga inimestele, sest seda võib kasutada puhtal kujul. See parandab haavu, mõjub krambivastaselt, lõdvestab, alandab põletikku ja vaigistab valu. Lavendiõli kasutatakse ka vaimse heaolu tagamiseks, see vähendab ärevust, viha, depressiooni ja aitab uinuda.
Teepuuõli
Teepuuõli häid omadusi ja kasutamisvõimalusi on väga raske lühidalt kokku võtta, sest neid on lihtsalt niivõrd palju, et kui ma saaksin üksikule saarele kaasa võtta vaid ühe eeterliku õli, siis ma võtaksin just selle. See on suurepärane antiseptik, mille antibakteriaalne toime aitab tõhusalt igasuguste tervisemurede korral, olgu tekitajaks viirus, seen või bakter.(Impetiigo ehk bakterite põhjustatud mädase nahapõletiku peal ära katsetatud, toimib.) Kellel veel ei ole koduses apteegis teepuuõli, siis lugege Balscandi kodulehelt, miks peaksite selle sinna varuma.
Piparmünt… Mille unustasin tegelikult koju, nii et pidin olema Paint 3D-s loov.
Piparmündiõli jahutab, vähendab merehaigust, värskendab hingeõhku, vaigistab valu ja väidetavalt leevendab isegi astmat, samuti pohmelli. Viimane on seotud vast sellega, et piparmündiõli puhastab ka maksa.
Rosmariin
Rosmariini eeterlik õli on samuti tugevalt antibakteriaalne, aitab hästi seennakkuste korral, samuti erinevate nina-kurgu-kõrvahaiguste puhul, lisaks vedeldab ja väljutab röga. Ilutoodetes kasutatakse rosmariini näiteks kõõma eemaldamiseks, peanaha toniseerimiseks ja juuksekasvu ergutamiseks. Õli aitab toime tulla ka pea sees toimuvaga, see stimuleerib mõttetegevust, annab energiat, suurendab teotahet. Mitte kõigil muidugi, lehetäidele mõjub see vastupidiselt…
Peaks olema damaskuse roos, aga on roosipuu, sest esimese hind ei ole eriti taskukohane.
Kuuenda õlina on raamatus välja toodud damaskuse roos, mis on väga võimas õli ja mille 1 milliliiter maksab alates 30 eurot. Võrdluseks lisan juurde, et eelnevalt mainitud õlid on 10milliliitristes pudelites ja maksavad keskmiselt 4 eurot. Põhjus, miks damaskuse roosi eeterlik õli on raamatus üheks asendamatuks nimetatud, peitub selle hämmastavas võimes elustada kurnatud nahka. Õli võitleb efektiivselt kortsudega ja suudab anda nahale hetkega portselani meenutava jume. Damaskuse roos on ideaalne ilu- ja lõhnatoodete koostisosa, see suurendab heaolutunnet ning tõstab enesekindlust ja libiidot.
Kui damaskuse roosi eeterliku õli hind käib üle jõu või üle mõistuse, siis valige soodsamaks alternatiiviks roosipuuõli, mis on samuti tunnustatud nahahooldusvahendite komponent ja hea vaimse tervise turgutaja. Pildi tegemiseks sättisin selle meelega raamatu vahele, sest raamatus olev pilt läheb õliga hästi kokku. Silver nimelt omastas roosipuuõli, kui see tema ohatise ühe päevaga korda tegi ja tagasi ta seda enam ei anna. Muide, sinnani oli ta eeterlike õlide suhtes väga skeptiline, aga nüüd on roosipuuõli tema isiklik asendamatu abimees, sest tal on seda huuleherpese tõttu sageli vaja.
Kas Sul oleks roosipuuõli vaja? Või kuluksid kõik kuus koos raamatuga ära?
Kui jah, siis koostöös Koolibri ja Balscandiga kingin ühele teist nii raamatu kui ka teepuu, sidruni, lavendli, piparmündi, rosmariini ja roosipuu eeterliku õli. Komplekt läheb loosi 20. juulil ning osalemiseks ei pea tegema muud, kui postitust toimiva e-mailiga (mida näen vaid mina) kommenteerima.
20.07: Aitäh kõigile, kes loosist osa võtsid, õnn naeratas seekord Anule.
“Tähtsamad eeterlikud õlid” ja kuus õli. Pildil on minu raamat ja pudelid, õnnelik võitja saab endale ikka sirge raamatu, väiksema pudeli teepuuõli ja fototöötluseta piparmündiõli.
Kellele loosiõnn ei naerata, siis raamatu leiab 10.36 € eest Koolibri e-poest, kust leiab ka palju toredaid lasteraamatuid, näiteks klapiraamatu “Keemilised elemendid”(ise ostsin selle Maksimarketist palju kallimalt), põneva faktiraamatu “Tahan kõike teada” või siis väikelastele mõeldud mängulise anatoomiaõpiku “Õpi tunda inimkeha”. Muide, Koolibris toimuvad mitu korda aastas soodusmüügid, mille ajal on paljud raamatud eriti soodsad, hoidke end kampaaniatega kursis ja jälgige Koolibri kirjastust Facebookis.
Eeterlikud õlid varuge Balscandi e-poest, kus need maksavad kokku 23.99 € ja kui lisate ostukorvi veel midagi, näiteks alusõli, siis alates 30 € suuruse summa pealt kehtib sooduskood sidrun, mis annab 10% allahindlust. Soodustuse saamiseks tuleb makseviisiks valida arvega tasumine ja kood märkida lisainfo lahtrisse. Allahindlus on nähtav arvel, mis saabub koos pakiga. Harjumatu lahendus, aga nagu eelmises temaatilises postituses kirjutasin, siis Balscandi Harryl pole olnud mahti ajaga sammu pidada, tema aur läheb eeterlike õlide endi, mitte nende kaasaegse müümise peale.
Balscand on samuti Facebookist leitav ja kui keegi tahaks nüüd öelda, et milline ettevõte ei oleks, siis ümmarguselt 25 aastat tegutsenud Balscand jõudis sinna alles mõned kuud tagasi. Nende Facebooki lehelt leiad põnevaid eeterlike õlide tutvustusi ja kasulikke õpetusi, aroomiteraapiahuvilistel soovitan jälgida.
Minu kollektsioon, kust kopeerisin piltidele piparmündiõli.
Ps! Postitus on sündinud koostöös Balscandi ja Koolibriga, nende poolt on kingitused lugejatele (ühe raamatu loosin välja ka Instagramis ja Facebookis), minu poolt töö. Ma ei ole saanud ega saa selle postituse ees raha või tasuta tooteid, mulle piisab sellest, et saan toetada üht Eesti vanimat (ja veidi kiviaega kinni jäänud) eeterlike õlidega tegelevat pisikest ettevõtet + saan teha kellegi päeva kingituse võrra ilusamaks.
Ma ei tea, kuidas teistel on, aga kui ma istun laua taha ja lülitan arvuti sisse, siis kulub mitu head minutit, kuni siin midagi tegema saan hakata. Tavaliselt ma kasutan seda aega püstijalu ära, pesen näiteks nõusid või midagi. Seekord sisustasin aega istudes, määrisin oimukohtadele ja ninajuurele eukalüptiõli ning sõrmeliigestele eukalüpti ja lavandiini segu. Umbes 10 minuti möödudes andis mu artriit vähem tunda, õhk käis ninast paremini läbi ning peavalu hakkas hajuma. Tahaksin öelda, et uskumatu, aga nüüd ma juba usun seda mõnda aega.
Mul oli ühel päeva pea paks, aga ma ei pööranud sellele erilist tähelepanu, sest öö oli jäänud lühikeseks ja arvasin, et olen lihtsalt väsinud, aga mingi hetk tekkis kahtlus, et äkki on mul hoopis palavik. Oligi, lausa 37,3 kraadi, nii et ma ei olnud lihtsalt väsinud, vaid mul oli põhjust otsida peavalu leevendamiseks valuvaigistit, aga mida polnud, seda polnud. Siis meenus, et eukalüptiõli pidavat ka aitama, määrisin seda oimukohtadesse ja pool tundi hiljem oli mu enesetunne sellise pöörde teinud, et ma enam ei lohistanud jalgu ega oodanud kannatamatult hetke, mil lapsed magama lähevad, vaid koristasin energiliselt kööki. Ma ei korista muidu energiliselt isegi siis, kui mul väsimust ega peavalu ei ole, aga tol õhtul tuli järsku täielik tuhin peale.
Liigesepõletike leevenduseks olen eukalüpti ja lavandiini segu kasutanud umbes neli nädalat ning olen selle ajaga eeterlike õlide tõhususele korralikult kinnitust saanud. Tundsin tegelikult juba esimesel kasutamisel, et see tõesti toimib ja isegi kiiremini kui Diclac, aga ma ei julgenud siis veel mingeid järeldusi teha, nüüd julgen – eeterlikud õlid on võimsad! Eukalüpti ja lavandiini segu aitab lisaks artriidile leevendada ka stressi ja unetust, mistõttu olen seda kasutanud nii enda kui laste patjade kõrval uinumise soodustamiseks, saunas leilivees ja kodus ruumi lõhnastamiseks ning 10 ml pudelist on alles veel veidi üle veerandi, seda lihtsalt kulub nii vähe.
Võib-olla peaksin nüüd häbenema, aga ma sain alles eelmise kuu alguses teada, et eeterlike õlide ainus omadus ei ole lõhnamine… Ma olen külmetushaiguste puhul küll eukalüpti- ja teepuuõli kasutanud, aga ma arvasin, et nende eesmärk ongi vaid lõhnaga hingamisteid avada, nii et ma ei kasutanud neid kunagi nahal, ainult (voodi)riietel, et õhk käiks ninast paremini läbi. Okei, mul hakkas praegu veidi häbi küll.
Igatahes, eelmise kuu alguses kirjutas mulle Turblissi-Sirli ega rääkinud sõnagi Turblissist, vaid küsis, milline on minu suhe aroomiteraapiaga. Enda arvates oli meie suhe täitsa hea, mul on ikkagi enamuse ajast eeterlikud õlid saunas kaasas olnud ja vetsu olin ka juba mitu kuud sidrunheinaga lõhnastanud – tõeline aroomiteraapia ju. Sirli teadmiste ja kogemuste kohta lugedes sain aga aru, et mul ei ole eeterlike õlidega mingit suhet, ma isegi ei tea nendest midagi.
Sirli on eeterlike õlide maailmas olnud 15 aastat ja tema armastus aroomiteraapia vastu oli igast lausest sedasi tajutav, et tema sisemine missioon muutus iga kirjaga aina enam ka minu omaks. Ma ei olnud selle kirjavahetuseni kuulnud kordagi nime Balscand, aga täna võtan ka mina mütsi maha hallipäise Harry ees, kes on varsti 25 aastat õlide vallas tegutsenud, aga pole (tsiteerides Sirlit) Balscandile kunagi reklaami teinud ega tea isegi midagi Facebookist ja Instagramist, vaid on terve selle aja elanud oma paksude aroomiteraapia raamatute vahel, analüüsinud maale toodud õlisid ning ajanud detektiivina tootjate jälgi, et tagada õlide eetilisus ja kõrge kvaliteet. Balscandi jaoks on kvaliteet kvantiteedist olulisem ja sama oluline on pakkuda seda kvaliteeti taskukohase hinnaga, et eeterlikud õlid oleksid kõigile kättesaadavad.
Balscandi tootevalikus on 80 erinevat eeterlikku õli, mis on väga muljetavaldav, aga (tsiteerides taas Sirlit) keegi ei tea ega räägi neist midagi. Inimesed lihtsalt ei leia Balscandi üles ja Sirli sisemine missioon ongi tuua Balscand kogu oma säras ja hiilguses inimeste ette. Tundub, et see on nüüd minu missioon ka… Enne Sirli kirju lubasin endale, et ma ei tee edaspidi ühtegi koostööd tasuta või mingi protsendi võrra soodsamate toodete eest, aga siin ma nüüd olen, Balscandi värske kliendina neile tasuta reklaami tegemas.Ma olen Balscandi juba ümmarguselt 30 eurot jätnud ja seda suurte loobumistega, sest oleksin tahtnud osta veel igasuguseid erinevaid eeterlikke õlisid, baasõlisid, viirukeid, pakendeid segude tegemiseks ja nii edasi. See maailm tekitab lihtsalt hasarti, aga sellesse süvenemine võtab aega ning päris uisapäisa ei saa tegutseda, eeterlikud õlid on siiski tugeva toimega ja neid on võimalik üleannustada, nii et tasub tegutseda tasa ja targu.
Kui Sirli küsis, millise eeterlike õlide segu vastu mul huvi oleks, siis esimesena meenus mulle anti-stress segu, mis kunagi vanemate saunas oli ja millesarnast ma leidnud ei ole, kuigi olen proovinud veel mitmeid taolisi variante. Mul ei ole tegelikult aimugi, kas need kõik on olnud 100% eeterlikud õlid, võib-olla on tegu olnud lihtsalt aroomiõlidega, ma hakkasin alles paar aastat tagasi sellisele asjala tähelepanu pöörama. Igatahes, vastasin Sirlile, et ma tahaksin mingisugust stressivastast segu ja üldse mitte seetõttu, et mul oleks stress, ma lihtsalt mäletan nii hästi, millised emotsioonid tolle anti-stress lõhnaga kaasnesid ja ma tahtsin neid uuesti kogeda.
Tegelikult võib mul mingi allasurutud stress kuskil olla, sest kui ma Balscandi eeterlike õlide valikuga tutvusin, siis automaatselt läksid ostukorvi kõike need, mis aitavad depressiooni, stressi või kurvameelsuse puhul. Ma ei tea, miks ma tundsin, et mul on just neid vaja, aga igatahes oli ostukorvi summa lõpuks üle 100 euro ja see ei tundunud enam üldse anti-stress… Tookord ma siiski ainult tutvusin valikuga, midagi ära ei tellinud ja kui lõpuks ostmiseks läks, siis oli fookus stressivastastelt õlidelt juba mujale liikunud.
Tahtsin tsitronellat, mis eemaldab higilõhna, leevendab grippi, peletab sääski; ylang-ylangi, mis lõdvestab, kõrgendab seksuaalsust, ravib putukahammustusi, soodustab juuskekasvu ja vähendab rasueritust; teepuuõli, mis turgutab immuunsüsteemi, lahtistab röga, kiirendab haavade paranemist, leevendab põletikku, hävitab parasiite; sidrunheina, mis maandab stressi, alandab palavikku, mõjub hästi juustele, peletab putukaid; lavendlit, mis rahustab, lõdvestab lihaseid, vähendab valu ja krampe; roosipuud, mis vähendab väsimust, leevendab ohatist, aknet ja dermatiiti; piparmünti, mis aitab iivelduse vastu, vähendab nohu, leevendab nii peavalu kui ka lihas- ja liigesvalusid, rosmariini, mis ergutab, parandab mõttetegevust, aitab kõõma vastu, korrastab seedesüsteemi; (ja loomulikult)sidrunit, mis suurendab keskendumisvõimet, leevendab köha, tõrjub tolmulesti, rahustab närvisüsteemi ja nii edasi.Tõin praegu õlide omadused väga lühidalt välja, sest kõik need eeterlikud õlid teevad veel palju enamat ja nende kasutusvõimalusi piirab vaid fantaasia. Minul on seda veel vähe, ma saan ideid Sirlilt, internetist ja raamatutest. Sirli soovitusel lisan pesu pestes pesuvahendi hulka eukalüpti ja mul ei ole olnud mitu nädalat vajadust sapiseebiga riideid hõõruda, Kolmanda pükstelt kadusid isegi rasvased plekid, mis olid juba korra pesust ja kuivatist läbi käinud, nii et ma ei lootnud neist enam lahi saada. Põrandaid pestes olen kasutanud sidrunit (et tolmulestad mujale põgeneks), mis on põranda särama pannud ning andnud tuppa mõnusa lõhna. Olen tilgutanud lavendlit riidekappi, et riietel oleks parem lõhn juures ja olen seda samal eesmärgil tilgutanud ka suvalisele riideesemele, kui olen pesu kuivatisse visanud. (Eeterlikud õlid ei jäta plekke, neid võib isegi paberi lõhnastamiseks kasutada.)
Ma olen alles algaja ja vaimuvaene, ma muudkui loen ja mõtlen, et peaks seda, teist või kolmandat katsetama, aga katseteni jõudmise asemel on pea nendest mõtetest hoopis umbes. Viimastel nädalatel on infotulv seoses eeterlike õlidega lihtsalt meeletu olnud, kuid minu huvi on ainult kasvanud, otsisin infot isegi juba aroomiteraapia koolituste kohta, mis enda lõbuks jäävad siiski veidi kalliks. Balscandi koduleht on muidu samuti väga hea infoallikas ja seda täiesti tasuta, neil on õlide juures põhjalik kirjeldus nii toimete kui ka kasutusviiside osas ning “kasulik teada” rubriik on täis väärt näpunäiteid ja retsepte. Ma olen end seal õlide ja retseptide sisse tundideks unustanud ja endale põnevaimad asjad üles märkinud, näiteks “Erootilise puudutuse” massaažiõlide retseptid, mis on mehele ja naisele erinevad.
Ma tahaksin jagada veel palju seda, mida ma endasse viimaste nädalatega olen ahminud, aga kardan, et see oleks ühe postituse kohta liiga suur infotulv, nii et ma jätan oma arvukad märkmed praegu jagamata. Ilmselt ongi targem nendeni siis jõuda, kui need pole enam ainult märkmed paberil, vaid enda kogemused.
Millised on teie kogemused aroomiteraapiaga? Kasutate eeterlikke õlisid tervise turgutamiseks, iluprotseduuride tegemiseks, saunas lõõgastumiseks, majapidamistööde juures või hoopis aias lehetäide peletamiseks? Kui siiani ei ole neid üldse kasutanud, siis kas tekkis huvi proovida? Saad seda teha Balscandi õlidega 10% soodsamalt, kui tasud arvega ja kirjutad kommentaaride lahtrisse “sidrun”, soodustus kajastub arvel ning arve tuleb koos pakiga. Harjumatu eks, nagu samm tagasi kiviaega, aga nii see on, Balscandi aur on läinud toodete kvaliteedi tagamise, mitte kaasaegsete lahenduste ja turustamise peale.
Vaata ka blogi Facebooki lehele, sest Balscand kingib ühele lugejale 15 € väärtuses eeterlikke õlisid ja ma loosin selle virtuaalse kinkekaardi seal 20. mail välja. Tingimused on lihtsad (nagu alati), ei mingeid kohustuslikke jagamisi ega lehekülgede laikimisi, aga huvilistel soovitan küll vabatahtlikult Balscandi Facebooki lehte jälgida. Sirli ehitab seda vaikselt üles ja tutvustab seal lühidalt, aga põnevalt erinevaid eeterlikke õlisid ja nende kasutusvõimalusi ning annab häid ideid. Viimati lisas ta lehele õpetuse, kuidas valmistada ise puidupulkadega kodulõhnastaja, mis on üdini naturaalne ja näeb nii hea välja, et tahan enda koju samasugust.
Kas te muidu teate, mis häält teevad eeterlikud õlid? Umbes sellist, vähemalt nii ma kuulen, kui õlisid kasutan:
